Sporthalle Bieberkamp
Bieberkamp 16
Mittwoch
19:30 – 20:30 Uhr
Ansprechpartnerin:
Nina Fiebig Tel.: 02373 / 3929888
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Yoga ist eine jahrtausendealte Praxis, die ihren Ursprung in Indien hat und Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. Durch eine Kombination aus körperlichen Übungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen zielt Yoga darauf ab, das Wohlbefinden zu fördern und innere Ruhe zu finden.
Die regelmäßige Praxis verbessert die Beweglichkeit, stärkt die Muskulatur und kann helfen Stress abzubauen
Der Kurs ist ausgerichtet auf Anfänger.
Bei Fragen steht unsere Kursleiterin zur Verfügung.
